อาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี | www.siammart.info 

ประกาศอัพเดท

อาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี

ลงประกาศเมื่อ 21 ก.ค. 2561 อัพเดทล่าสุด 21 ก.ค. 2561 14:59:18 น. เข้าชม 283 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

การทานอาหารลดน้ำหนัก ไม่จำเป็นต้องอดอาหาร แต่เพียงแค่รู้จักเลือกและจำกัดปริมาณอาหารที่รับประทานแต่ละมื้อ ให้ได้สัดส่วนในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเมื่อรู้สึกอิ่มแล้วควรหยุด ไม่ฝืนรับประทานต่อจนหมดด้วยความเสียดายอาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี

คนส่วนใหญ่ที่เริ่มหัดมาดูแลสุขภาพตัวเอง ย่อมมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะกินเท่าไรดีเพื่อให้สมดุลกับกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน ไม่เหลือให้แปรสภาพเป็นไขมันสะสมต่อไป การที่จะกำหนดปริมาณอาหารที่จะรับประทานเข้าไปได้นั้นจำเป็นต้องรู้จักอยู่สองคำ คือ Basal Metabolism Rate (BMR) และ Total Daily Energy Expenditure (TDEE) แล้วมันคืออะไรล่ะ

ติดตามเนื้อหาเกี่ยวกับอาหารลดน้ำหนัก ได้ที่ http://www.thetastefood.com/อาหารลดน้ำหนัก/


แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

ขายคอกกั้นเด็ก พีวีซี ราคาถูก จัดส่งฟรี ถึงบ้าน

() - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 11 มี.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 124 ครั้ง

อุปกรณ์ออกบูธผ้า บูธผ้าสำเร็จรูป แบคดรอปผ้า บูธผ้า ป้ายผ้า แบบพับเก็บได้ ออกบูธ

(ลงโฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆประชาสัมพันธ์สินค้า 20 เม.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 348 ครั้ง

ชุดออกบูธ เซทออกบูธ บูทพับได้ บูธสำเร็จรูป ป้ายออกบูธ อุปกรณ์ออกบูธ

(ลงโฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆประชาสัมพันธ์สินค้า 20 เม.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 319 ครั้ง

บูธผ้า-บูธสำเร็จรูป-ชุดออกบูธ-อุปกรณ์ออกบูธแบบผ้า-แบคดรอปผ้า-เคาเตอร์ผ้า-ป้ายผ้า-พับเก็บได้

(ลงโฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานงานประจำ 31 ก.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 283 ครั้ง

Roll up, pull frame, counter promotion, backdrop, อุปกรณ์ออกบูธ , บูธ

(ลงโฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 20 เม.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 378 ครั้ง

อุปกรณ์ออกบูธสำเร็จรูป บูธนิทรรศการแบบเคลื่อนที่ แบบพับเก็บได้ ประกอบง่าย ใช้งานได้หลายครั้ง

(ลงโฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 20 เม.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 333 ครั้ง

ป้ายประชาสัมพันธ์ ออกบูธไบเทค ออกบูธเมืองทอง ป้ายออกบูธ บูธพับได้ บูธออกอีเว้นท์

(ลงโฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆประชาสัมพันธ์สินค้า 20 เม.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 1159 ครั้ง

สุทธิชัยคาร์ไบด์การช่าง จำหน่าย หินเพชรลับคมใบเลื่อยคาร์ไบด์และ ใบคัตเตอร์คาร์ไบด์และใบมีดคาร์ไบด์ และบริการลับคมมีดคาร์ไบด์, ลับคมดอกเร้าเตอร์, ลับคมใบคัตเตอร์

() - อุตสาหกรรม เครื่องจักรอื่นๆ 16 ม.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 198 ครั้ง

ประกันติดโปรฯ ดีลสุดพิเศษ ประกันสุขภาพ ประกันชีวิตควบการลงทุน Unit-Linked ประกันรถยนต์ หรือออกรถมอเตอร์ไซค์ใหม่ รับส่วนลดสูงสุด 5,000 บาท ที่ยูฮับคลับ www.uhub.co.th

() - รถ ยานพาหนะอื่นๆ 14 มิ.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

รับโพสต์ประกาศทุกอย่าง โพสต์ขายของ, โพสต์ขายบ้าน, โพสต์โฆษณาประชาสัมพันธ์, ทุกบริการโพสต์ นับว่าเป็นผลดีในการเผยแพร่เว็บไซต์

(ลงโฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 28 พ.ค. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 922 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : ดรุณี อะโน
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 21 ก.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 21 ก.ค. 2561 14:59:18 น.
  • ที่อยู่ : 2/20
  • จังหวัด : ลงโฆษณาฟรี มหาสารคาม
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0896221173
  • Email : youservice14@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน